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Ganar musculo rapidamente




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Construir músculo del cuerpo no es tan fácil como simplemente el levantamiento de pesas, la mala alimentación, significa que usted no tiene la proteína o energía para reparar el tejido muscular y construir los músculos más fuertes y más grandes que usted desea.
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Básicamente son los alimentos que aportan grandes cantidades de proteínas y que en general tienen pocas calorías, aunque esto siempre dependerá de la forma en como los prepares.

Esto tiene 32g o carbohidratos y 43g de proteína por porción.


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